Über mich
Katrin Sörensen
Mein Weg ist geprägt von eigener Erfahrung, bewusster Körperarbeit und dem Wunsch, Menschen achtsam begleiten zu können.
Mein Weg ist geprägt von eigener Erfahrung, bewusster Körperarbeit und dem Wunsch, Menschen achtsam begleiten zu können.
Mein Weg hat mich durch viele herausfordernde Phasen geführt. Ich kenne Zeiten, in denen vieles gleichzeitig passiert: Veränderungen, Verluste, Unsicherheit – und das Gefühl, sich selbst trotzdem weiter tragen zu müssen.
Nach außen habe ich funktioniert. Ich habe gearbeitet, Verantwortung übernommen und war für andere da. Und gleichzeitig durfte ich lernen, was es wirklich bedeutet, für mich selbst da zu sein.
Nicht nur stark zu sein – sondern auch innezuhalten, zu fühlen und sanft werden zu dürfen. Pausen zuzulassen. Den eigenen Körper wieder wahrzunehmen.
Die Natur, Bewegung und ruhige Momente sind für mich wichtige Anker. Yoga hat mir geholfen, wieder mehr in Verbindung mit mir selbst zu kommen — und Schritt für Schritt wieder Halt, Ruhe und Stabilität in mir zu finden.
Heute verbinde ich diese Erfahrungen mit meinem Wissen aus Körperarbeit, achtsamer Begleitung und meiner eigenen Entwicklung.
Deshalb bilde ich mich kontinuierlich weiter — unter anderem in:
Bewegung, Atem und Körperwahrnehmung als Weg zu mehr Halt und innerer Stabilität.
Ein achtsamer Raum für Verlust, Veränderung und das, was schwer wiegt.
Zuhören und Raum geben — für Klarheit über Deine Gefühle und Reaktionen.
Ich glaube daran, dass jeder Mensch die Fähigkeit in sich trägt, wieder in seine eigene Kraft zu finden. Manchmal braucht es nur einen geschützten Raum, um diesen Weg zu beginnen. Und genau diesen Raum möchte ich Dir anbieten.
Es geht nicht darum, etwas zu leisten – sondern darum, Dich selbst wieder wahrzunehmen und Deinem eigenen Rhythmus zu folgen.
Ohne Druck. Ohne Erwartungen.
Manchmal braucht es nur einen kleinen Schritt.
Ich begleite Dich dabei — in Deinem Tempo. Wenn Du spürst, dass Dich das anspricht, begleite ich Dich gerne ein Stück auf Deinem Weg.
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